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第145章 训练营!天才云集的战场(第2页)

一个来自九州的初二女生,身高接近一米七五,立定跳远轻松跳出两米三,摸高数据让光瞠目结舌。一个来自东京的选手,折返跑的速度快得像一阵风,脚步灵活得令人眼花。早乙女薰的力量测试数据也相当亮眼,卧推的重量让光暗自咋舌。

轮到光时,她拼尽全力。纵跳摸高,她运用星海前辈教导的技巧,跳出了自己有史以来最好的成绩,引来了几声轻微的“哦?”。但比起那几个顶尖的,仍有差距。折返跑她还算中上,耐力跑得益于鹫匠爷爷的“折磨”,表现不错。但核心力量测试时,面对那些更变态的器械和动作要求,她做得有些吃力。

“动作变形了!腰腹收紧!你是面条吗?” 负责该项目的助理教练毫不客气地吼道。

光咬着牙调整,汗水已经浸湿了训练服。

测试结束,所有人都像从水里捞出来一样。五十岚教练拿着初步数据,面无表情:“看到了吗?这就是你们真实的水平。有些人,可能在自己那一亩三分地觉得不错,放在这里,平平无奇。接下来的训练,会告诉你们,什么是真正的‘基础’!”

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……

基础测试后是简单的传垫球合练和分组对抗。光被分在了第三组,同组的除了早乙女薰,还有那个东京的“小旋风”铃木纱耶香(二传),以及九州的高个子主攻手佐仓美羽。

简单的热身传垫,光就感觉到了不同。铃木纱耶香的传球又快又稳,手指力量很强,球路精准得可怕,而且她似乎总能在你刚启动时就传到最舒服的位置。佐仓美羽垫球的手势很独特,缓冲感极好,即使是重扣过来的球,她也能稳稳地垫出漂亮的弧度。

分组对抗时,这种差异就更明显了。铃木的组织非常大胆,经常传出一些极具想象力的球,要求攻手有极快的反应和调整能力。佐仓美羽的扣球点高力沉,线路虽然不算特别刁钻,但那纯粹的力量和高度,让光防守时感到了前所未有的压力——比山本前辈的球更重,更快!好几次她的预判到位了,但手臂触球时,那股冲击力还是让她控球不稳。

早乙女薰的拦网也让光开了眼界。她不像小林前辈那样主要靠预判,而是凭借惊人的身高臂展和扎实的基本功,很多时候就是直接“罩”上去,覆盖面极大,给光这边的进攻造成了很大麻烦。

光自己呢?她引以为傲的防守预判,在面对这些技术特点鲜明、个人能力突出的对手时,效率打了折扣。她的进攻,在佐仓和早乙女筑起的高墙面前,也显得不那么够看,几次扣球被有效拦回或直接封死。

“第三组7号,” 对抗间隙,五十岚教练走了过来,指着光,“你的防守移动和预判意识不错,有点样子。但是——”她话锋一转,“太依赖‘读’了。面对不按常理出牌或者个人能力超越你应对范围的对手,你的‘读’就会失效。防守,最终要靠脚步、靠身体、靠技术硬实力去弥补预判的偏差,明白吗?”

“是!”光大声回答,心里却是一震。教练一眼就看穿了她最近在琢磨和依赖的东西。

“还有你的进攻,”五十岚教练继续,“手法有,想法也有。但力量是基础,没有足够的力量支撑,再好的想法都是空中楼阁。看到佐仓的球了吗?那是刻苦打磨出来的绝对力量结合技术。你还差得远。”

“是!”光感觉脸上火辣辣的,但心里却有一股不服输的火苗猛地窜起。差得远?那就追上去!

……

训练营的第一天,在极高强度的训练和毫不留情的点评中结束。晚饭后,光拖着酸痛的身体回到宿舍,早乙女薰也同样累得不想说话。

但光躺了十分钟,还是爬了起来。她拿出乌鸦笔记本,借着台灯的光,快速记录:

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